Groeien binnen Dojo Shiro – van beginner tot gevorderde

Bij Dojo Shiro draait karate niet alleen om trainen, maar ook om persoonlijke ontwikkeling. Of je nu net begint of al jaren traint: iedereen krijgt de kans om stap voor stap te groeien, zowel technisch als mentaal.

Het beginsel: trainen op je eigen niveau

Iedereen begint op zijn of haar eigen tempo. Bij Dojo Shiro is het niet nodig om al fit of sterk te zijn – door consequente training ontwikkel je vanzelf kracht, conditie, zelfvertrouwen en inzicht. Onze lessen zijn gestructureerd, respectvol en motiverend. We begeleiden je vanaf de basis en helpen je naar elk volgend niveau.

Het bandensysteem: zichtbaar groeien

Karate werkt met een gradatiesysteem, waarbij je vorderingen zichtbaar worden via de kleur van je band. Dit heet het kyu/dan-systeem:

  • Kyu-graden (gekleurde banden) zijn voor beginners en gevorderde leerlingen vóór de zwarte band. Je begint bij wit en klimt via kleuren als geel, oranje, groen, blauw en bruin.

  • Dan-graden zijn zwarte banden, voor leerlingen die gevorderd zijn en de basis onder controle hebben. De 1e dan (shodan) is daarbij het begin van een nieuw leerproces.

Bij Dojo Shiro volg je regelmatig examens om te bepalen of je klaar bent voor de volgende band. Deze examens zijn altijd opbouwend: je laat zien wat je geleerd hebt en krijgt persoonlijke feedback om verder te groeien.

Examencriteria en begeleiding

We werken volgens de richtlijnen van de stijl Goju-Ryu. Tijdens de les word je intensief voorbereid op examens. Er wordt gekeken naar:

  • Basistechnieken (kihon)

  • Kata (vormen)

  • Kumite (gecontroleerd sparren)

  • Zelfverdediging en toepassing

  • Houding, inzet en leerhouding

Examens worden afgenomen door erkende leraren binnen de dojo, soms met externe examinatoren als extra bevestiging.

Aangesloten bij de karatebond

Dojo Shiro is aangesloten bij een erkende bond zoals de Karate-do Bond Nederland (KBN) of International Budo Federation (IBF). Dit betekent dat je graden officieel erkend zijn – niet alleen binnen onze dojo, maar ook nationaal en internationaal. Je hebt dus een betrouwbaar en transparant groeipad.

Via de bond kun je ook:

  • Deelname aan landelijke trainingen en seminars

  • Deelnemen aan toernooien of katawedstrijden (als je dat wilt)

  • Doorstromen naar lerarenopleidingen (assistent, leraar A/B)

  • Meer leren over de achterliggende filosofie en traditie van karate

Doorstromen naar lesgeven of specialisatie

Voor wie verder wil groeien, zijn er extra mogelijkheden binnen Dojo Shiro:

  • Assistent-trainer worden: vanaf 1e dan en op basis van inzet en ervaring

  • Volledige lerarenopleiding via IBF of KBN

  • Specialisatie in Kobudo (traditionele wapenkunst)

  • Bijdragen aan jeugdlessen, evenementen en toernooien

Binnen onze dojo moedigen we leerlingen aan om niet alleen voor zichzelf te trainen, maar ook bij te dragen aan de gemeenschap. Zo groei je niet alleen in techniek, maar ook in leiderschap en inzicht.

Een weg voor iedereen

Bij Dojo Shiro is karate een levenslange leerweg. Of je nu je eerste stoot leert of traint voor je zwarte band: we begeleiden je stap voor stap, op een manier die past bij jouw doelen en tempo. Want groeien in karate is meer dan alleen fysieke vooruitgang – het is persoonlijke ontwikkeling, discipline, en respect voor jezelf en anderen.

Wil jij weten waar jouw pad kan beginnen? Sluit je aan bij een proefles en ontdek wat er mogelijk is binnen Dojo Shiro.

Meld je aan!