Les aanbod
De basis van onze lessen: Goju-ryu karate
Onze lessen zijn gebaseerd op Goju-ryu karate, een van de vier traditionele karatestijlen uit Japan. Goju-ryu heeft zijn oorsprong in zelfverdediging, een element dat duidelijk terug te zien is in de diverse oefenvormen die we aanbieden.
Enkele elementen die aan bod komen in onze Goju-ryu lessen zijn:
-Het beoefenen van kata’s (vormen)
-Sparren (kumite) met focus op techniek en controle
-Het behouden van vloercontact voor een stabiele en gebalanceerde houding
-Het dichtbij blijven van je tegenstander, wat snelle reacties mogelijk maakt
-Het gebruik van ademhalingstechnieken om de bewegingen kracht bij te zetten en te ondersteunen
Kobudo
Naast het beoefenen van Goju-ryu Karate, verrijken we onze lessen met aanvullende zelfverdedigingstechnieken. In beperkte mate komt ook Kobudo aan bod: een krijgskunst die zich richt op het gebruik van wapens, waaronder de bo (stok) en sai (kleine drietand).
Dag:
Onze lessen worden elke week op de donderdag avond gegeven.
Tijd:
Onze les begint om 18:30 en eindigt om 20:00.
Locatie:
Wij geven onze lessen in de sportschool in Ooij, waar we elke donderdag een zaal op de eerste verdieping tot onze beschikking hebben.
